Técnicas de estudio
-Freepik-
El comienzo de la escolarización plantea al estudiante una serie de retos académicos que tiene que ir superando. En ocasiones los recursos que desarrolla la persona le sirven para abordarlos y tener éxito escolar, sin embargo es frecuente la aplicación de estrategias poco eficaces, consumiendo demasiado tiempo y esfuerzo, y que no les permiten obtener los resultados deseados.
Afortunadamente es posible aprender a estudiar, a través de distintos métodos y estrategias. La persona puede aprender a desplegar recursos y estrategias que potencien e incidan en su actividad como estudiante. Para “aprender a aprender” se requiere una intervención en distintas áreas de la persona:
- Emocional: aumento de la motivación y reducción de la inseguridad o nerviosismo ante el estudio y los exámenes.
- Cognitiva: potenciación de los procesos básicos: memoria, atención, planificación y razonamiento.
- Ambiental: fomento de patrones saludables de sueño y alimentación, así como características ergonómicas del lugar de estudio.
Esta intervención se realizaría por un equipo psicopedagógico que incluye profesionales de la Psicología Infantil y Juvenil así como de Logopedia. La metodología desarrollada es activa y participativa, para que las personas aprendan y ejerciten las técnicas que luego utilizarán de forma autónoma y efectiva. Los profesionales buscan la adaptación y personalización de las técnicas favoreciendo las condiciones óptimas para su aprendizaje.
La modalidad de intervención puede ser grupal –máximo tres personas- o individual, siendo el tiempo de sesión de 45 minutos. La duración del tratamiento será estimada por el profesional en función de las características y evolución de la persona.
